白领如何远高青春疽不少白领由于工作压力大以及不规律的生活、不良的钦食习惯影响内分泌,很容易出现青春痘。

许多都市人工作节奏快、生活压力大、作息无规律、情结波动大,这些都是青春痘的诱发因素。如果这些情况长时间内没有得到改善,人的身体机能得不到恢复,就会使人体内分泌紊乱,雌雄激素不平衡,而这恰恰就是青春痘产生的主要原因之一。

1、一些白领如果大量进食一些过辣的、热性的、油炸类的食物,会引起皮脂腺功能亢进,从而引发青春痘。比如一些都市人喜欢吃的麻辣烫、麻辣锅底的火锅,口味都比较辣,而且热气腾腾中水蒸气也多,在这样的环境下进食,会造成湿热的局部小环境,从而诱发或使面部青春痘更严重。

2、白领要远离青春痘,重在预防。首先就是注意清洁工作,特别是脸部清洁,晚上卸妆要比较好的,如果是容易发痘的人就不要使用过油的护肤品,较好是水包油的乳剂类产品。

3、头发、枕头、毛巾等接触脸部的物品也要保持干净,以免细菌感染脸部皮肤。另外,还需要保持良好的生活习惯,起居有规律。保持大便通畅,少吃油腻上火、刺激性的食物。

4、如果已经得了青春痘,一定要注意保持清洁,不宜使用粉底、遮程膏把它遮盖起来,这对恢复不利。也不宜用手和指甲挤压丘疹脓头。因为这样可能把细菌带入,引起感染,增大留疤的可能性。

5、市面上有些美容院提供桃痘的服务,但这只能限于黑头粉刺、粟丘疹一类,炎性的丘疹、囊肿则不宜挤压,因为毛囊皮脂腺会因此出现破裂,易使细菌扩散。一般比较轻的青春痘几周内会自行消失,如果是囊性、聚合性瘦疮。不积极用药的话,会留下疤痕。

东莞莞南皮肤病医院温馨提示：如要外用药物,还是应该寻求正规医院、专科医生的帮助,让医生确定一下青春痘是哪种原因引起的,以便针对性地用药。