有的人长痘痘是每天长一两颗，但是前面长的还没有消，导致面部的痘痘越来越多。那么，脸上不停长痘痘要怎么调理好?接下来请看东莞莞南皮肤病医院医生家的介绍。

1、防预高碘食物:食物对青春痘没有绝对的影响力，即使最严格的膳食习惯，也无法防备和治疗青春痘。但反过来有些食物却加剧青春痘的恶化。医生告诉我们，应防预高碘食物，因过量的碘含量会使已经存在的青春痘大量长出。

2、不要施用磨砂膏和收敛水:施用磨砂膏和收敛水会过分刺激表皮，恶化已经在产生炎症的皮肤状况，伴随也会激化皮脂腺的分泌功能，使状况更糟。此外，收敛水也使毛孔收缩，让原本已阻塞的毛孔洞口更小。

3、不要吸烟:香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于产生痤疮伤口的被传染。脸上长青春痘什么样调理这点对于朋友们要特殊的注意。

4、别乱挤青春痘:每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3-4天，到时候它自然会消失或化脓而出。如果用手或工具去挤，手上的细菌进入创口会导致二次被传染。或因挤压过力导致皮下淤血，留下永不消失的痕迹;因抠挤而导致的伤口，经一再的刺激使皮肤增生，结果易产生隆起疤痕。