生活中可以看到很多人脸上都有痘痘,痘痘的出现对面貌美观与个人形象的影响是很大的,但青春痘却好像故意与人们做对,总是不断的反复出现,用了很多方法都不管用,那么如果才能不让脸上长痘痘?下面就看看东莞莞南皮肤病医院医生的介绍。

怎样才能不让脸上长痘痘?东莞莞南皮肤病医院医生介绍如下:

1、不想让脸上长痘痘先皮肤的清洗工作是很重要的,要把握正常的洗脸办法才能起到避免青春痘的作用,平常以温水洗脸,早晚各一次,不可超过3次,避免保持皮肤的油脂也被清洗掉,可定时去除脸上的老废角质,洗脸不要太用力,不要使用刺激性与碱性大的洁肤产品。

2、平常使用的化妆品与护肤品要稳重挑选,首要油性皮肤的人不行以使用油性与粉质类的化妆品,极容易导致青春痘的发生,可以恰当的运用富含控油、去角质的保养品,平常使用一些补水作用较好的柔肤水,不要使用劣质的护肤产品,黑夜睡觉以前要做好完全卸妆的工作,避免阻塞毛孔而导致青春痘。

3、良好的生活休息习惯与饮食习惯也是避免脸上长青春痘的重要措施,平常不要常常熬夜,要保持充足而规律的睡眠,不要给自己太大的压力,乐观的面对生活,以免导致荷尔蒙失调、影响内分泌,多吃些水果蔬菜,不要老是辛辣与油腻的食物,会使油脂分泌过多而使脸上油油的,不要常常用手摸脸避免细菌感染。