当每年天气刚转凉时,痘痘的红肿发炎通常会稍微好转,因而让很多患者掉以轻心,总以为痘痘会自然好。其实,这样只会让痘痘在明年春天时卷土重来。青春痘预防是一年四季都要做好的一项工作,接下来,东莞莞南皮肤病医院医生为您分析,怎样做可以防止青春痘?

一、充足而规律的睡眠

熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,并进而间接地促使粉刺面疱的形成。

二、定期去角质

定期去除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生面疱。

三、正确清洗肌肤

以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱较重要的第一步,完整的清洁功夫,可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质,避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

四,、使用适合的肌肤保养品

使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品,也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、青春痘的产生。