青春痘不但要及时诊断治疗,预防与护理也少不了。应该尽可能地找出青春痘的发病诱因并将之除去,这样才能有效的呵护自身的健康。接下来,东莞莞南皮肤病医院医生来为您介绍,怎么样可以预防青春痘?

1、保持生活规律,加强体育锻炼,增强体质,适应寒热变化。

2、避免强烈抓搔患部,不用热水烫洗,不滥用刺激强烈的外用药物。

3、积极寻找和去除病因,治疗慢性病灶,调整胃肠功能,驱除肠道寄生虫。

4、忌食动物蛋白性食物和海鲜发物,不吃辛辣刺激性食物,不饮酒。保持清淡饮食,多吃些新鲜蔬菜和水果。