在中医上认为，长痤疮是由于体内有热，因此有些患者就会误以为如果喝凉的、吃凉的东西，体内的热就会散去，痤疮也就好了，那究竟对不对呢?有痤疮可以喝凉茶吗?其实，有些青春痘喝凉茶并不会见效。

喝凉茶治痘需辨证看待

东莞莞南皮肤病医院医生表示，凉茶一般有清热降火的功效，但从中医辨证的角度来讲，青春痘并非都实热证。如果是由于青春期男女阳气旺盛，又多吃煎炸、辛辣、甜腻的食物，而致脸上长粉刺、红丘疹、脓疱，同时伴有口渴、大便干、小便黄等现象。这种表现，中医辨为“肺经风热证”，是真正的“上火”，中医会以疏风清热进行调理，并且有效。

除此之外，还有“阴虚内热”、“气滞血瘀”等证型，靠喝凉茶、吃清热解毒的中药就解决不了问题，甚至越长越多，还有可能导致胃气寒滞，出现胃痛、食欲减退等症状。所以对青春痘要辩证施治，对症下药，不然只会适得其反。

凉茶能治青春痘吗?治疗痤疮有5点原则

1、要保持良好的情绪，乐观自信，坚持积极、及时合理的治疗，针对个人情况对症下药。

2、保持皮肤清洁，避免用碱性大的肥皂，不用油脂多、刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。睡前应比较好的清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，在夜间要使皮肤充分的吸收，洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。

3、饮食方面少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

4、要有良好的生活习惯，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘，患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所，对痘痘也是很不利的!

5、在药物的使用上，不宜长期服氯、溴、碘类化合物、皮质类固醇激素等药物，如果要用外用擦的药，当然还是剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不要使用软膏、糊膏类。

东莞莞南皮肤病医院温馨提示：经过以上的分析，大家应该看出了对于痤疮患者而言，还是要辨证治疗，并在日常生活做好防治措施，这些才能远离痘痘哦!