青春痘是好发于青春期的皮肤病,青春痘出现的直接的原因还是毛孔堵塞,但是造成痘痘的原因还是多种多样的,日常生活中很多因素都造成痘痘的出现,那么,青春痘如何有效预防?下面就请东莞莞南皮肤病医院医生为大家做一个简单介绍。

日常生活中预防青春痘的方法:

1. 热汽熏蒸:把洗净的脸,放在一盆热水升腾的蒸汽上,用毛巾裹面3分钟,然后用75%的酒精棉球消毒医用注射针头的针帽揉捏粉刺边际的皮肤,就能够挤出痘痘,这么不会伤害皮肤。

2.不必手随意接触脸部:尤其是揉捏痘痘,这么不只会留下丑陋的疤痕,还会把手上的细菌传染到面部,形成面部传染,炎症愈加严重,结果痘痘就会更多.并且形成的疤痕会形成终生遗憾。

3. 不使用油性或者是粉质化妆品:不行花枝招展,在睡觉前完全卸妆,天天迟早用温开水洗脸,记住要用洗面奶轻轻按摩几分钟,比较好的清洁皮肤。

4. 坚持饮食清淡:辛辣影响食物以及高糖、高脂食物都尽量少吃,戒掉不良习惯抽烟、喝酒,保持一个良好的心态也是非常重要的。